Dr Dahlqvists kostprogram:

Tror inte jag gått ner ett enda gram under dehär 5,5 dagarna jag har kämpat. En sak är dock helt säker: kolhydrater måste vara det godaste som finns! Jag vill ha en riktig skinkmacka, jag vill ha pasta, jag vill äta massor av frukt!! Och jag vill gå ner i vikt! Dessa önskningar går uppenbarligen inte hand i hand. Trist!

Rökningen:

8 dagar har gått sedan jag fimpade. Har inte några som helst problem med det. Längtar inte efter en cigg, har inte ens tänkt på att jag slutat röka förrän inatt!

Vaknade av att jag drömt att jag var sur på mig själv för att jag tänt en cigarett för att jag glömt att jag slutat. Jag var sur för att jag skulle behöva börja räkna om från dag 1 igen!

Uppenbarligen saknar jag rökandet men märker det inte för att jag är så himla matfixerad i vaket tillstånd.

Totis hälsar att han mår bra:

Såhär ser den ut nu:

Blommorna som förut satt som inklämda emot själva blomsterkolven har nu börjat spärra ut sig:

Fortsättning följer ...

Min tredje rundstickade skapelse. Kolla rullkrage!

Och det är fortfarande lika kul!

Det händer inte mycket här, det gör det bara inte. Det är väl på både gott och ont, mest på gott. Ser ni ordet? Gott! Jag är så sugen på nåt gott!! Efter fyra dygn på Dahlqvist-diet trodde jag åtminstone att detdär välkända kvällssuget skulle ha vett att försvinna. Inte då!

Fick sjötunga med smörsås, squashgratäng och lite blomkålspuré till middag och jag var rejält mätt efter maten. Men så satte det in - suget! Inte nödvändigtvis efter något sött, bara nåt som är gott. Plockade i mig ca 7-9 små jordgubbar i smyg och sen ångrade jag det dessutom!

Nåt gott hade kunnat vara en cigg - men som ni vet har jag ju slutat med sånt oxo. Dålig timing kanske! Inte så att jag längtar efter en cigg just - längtar ju efter vad som helst som är gott ju!

Och tänk om jag inte tappar nåt hull på dethär viset - tänk om jag lägger på mig ytterligare! Har svårt att tro att det skulle bli minuskilon med allt smör och grädde jag klämt i mig denhär veckan.

Imorron blir det feta engelska korvar - och coleslaw till dem.

Inte nog med att jag är ätfixerad - idag blev det vinter också! Det har regnat i stort sett hela dagen vilket ju resulterar i att jag bara går omkring här hemma och rycker i kylskåpsdörren alltför ofta.

Nån som har nåt bra tips på nåt gott som passar in i Dahlqvists program?

Vet inte om jag stickar för att inte röka eller om jag inte röker för att jag stickar. I vart fall har jag nu färdigställt en rundstickad tröja till. Lite snyggare än den första tycker jag i alla fall - hoppas det stämmer att övning ger färdighet. Det är riktigt kul att sticka rundstickning!

Rökningen går fortfarande kalasbra - dvs jag klarar mig finfint utan at röka. Nu har jag ju hållit uppe sedan 8 jan. Kramar mig själv!

Ja åsså var det ju dethär med hullet, har ganska mycket av det! Har bantat mig till nästan vartenda kilo genom olika metoder och dieter såsom Flygvärdinnedieten, Scarsdale, Viktväktarna, Reduktil, Kålsoppedieten. Tror jag testat det mesta, så nu är det bara Dr. Dahlqvists variant kvar att testa.

Första dagen var igår måndag:

Gick ut hårt med frukost bestående av 10%ig yoghurt som jag toppade med en skvätt vispgrädde, strödde över några linfrön för tuggandets skull.

Förmiddagen ägnades helt åt att tänka på mat så för att härda ut i min matfixering gjorde jag en äggröra på tre ägg - åsså lite vispgrädde. Fortsatte att tänka på mat så jag gjorde en bamseskål coleslaw och ställde in i kylen som "bra-å-ha". Middagen bestod av coleslaw och en liten skvätt köttfärssås (rester från igår när jag frossade i pasta för sista gången på länge). Fick ett akut godissug som jag försökte dämpa med en skiva Cambozola, visst den var god men tog inte helt hand om suget så jag klämde i mig en apelsin också. Sen blev jag tvungen att gå och sova bara för att inte äta eller tänka på mat.

Idag tisdag har varit nästan som måndagen med några smärre variationer.

Matfixeringen håller i sig och jag vet inte hur humöret eventuellt har påverkats av denhär dieten och/eller rökningen.

Det har uppkommit önskemål att jag skall publicera en bild på Totis hållandes i dagens tidningen - bara för att visa att han lever.

Låt mig säga såhär; vi läser bara dagstidningarnas nätupplagor.

I förmiddags var det två dygn sedan jag fimpade senast. Jag har inte någon som helst abstinens - allt går som på en räkmacka.

Tyvärr är inte pappa av samma uppfattning som jag - han säger att han ska gå och köpa ett paket cigaretter åt mig så jag blir lite mindre grinig.

Hoppas verkligen inte att han gör det - för då skulle han få se hur jag är när jag är riktigt grinig....

För egen del dock - allt går finfint!

Lätt att lova men så svårt att infria! Och såklart finns det tusen ursäkter och förklaringar till varför man inte lyckas hålla löftet. Jag däremot har bara en förklaring: Bloggplatsen krånglar.

Ja så är det - har säkert lagt ner ca 1 timme på att skriva dethär inlägget och lädda upp de två bilderna som togs igår.

Just det, igår kom Micke och Gunilla och hälsade på oss lagom till att vi fick bjuda på en lunch-giros. Gott som vanligt.

Efter lunchen åkte vi till Famagusta Kulturcentrum för en snabbkurs i Cypernproblemet.

Tror inte jag lagt upp nån bild tidigare på fenomenet "så nära men ändå så onåbart" så här är en:

Ser väl ut ungefär som det gjort de senaste 35 åren, lite fler och högre minareter kanske.

Eftermiddagen försvann i ett swish och innan vi visste ordet av hade vi passerat Cape Greco och höll på att stjälpa av våra vänner vid hotellet i Ayia Napa.